100 g di torta di avena: quante calorie sono?
Se ti stai chiedendo quante calorie ci siano in 100 g di torta di avena, la risposta è 396 kcal. Questo dolce, ricco di ingredienti nutrienti, è una scelta interessante per chi cerca un dessert che unisca gusto e sostanza.
La torta di avena presenta un buon equilibrio di macronutrienti. In 100 g trovi 6,1 g di proteine, un apporto che può contribuire a un pasto bilanciato. I carboidrati, con un totale di 56,9 g, forniscono energia, mentre i grassi, pari a 16 g, apportano sapore e consistenza.
Calorie e Nutrienti della Torta di Avena
La torta di avena è spesso apprezzata per la sua versatilità. Puoi gustarla a colazione, come spuntino o dessert. È un'ottima alternativa a dolci più calorici, mantenendo un buon profilo nutrizionale.
Di seguito, troverai una tabella con i dettagli nutrizionali specifici per 100 g di torta di avena:
| 100 g | 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 396 kcal | 396 kcal |
| Proteine | 6,1 g | 6,1 g |
| Carboidrati | 56,9 g | 56,9 g |
| Grassi | 16 g | 16 g |
Altre Informazioni Utili
Se stai cercando informazioni su altre torte, potresti essere interessato alle calorie della torta di mele, sia quella comprata che quella fatta in casa. La torta di avena, con il suo apporto calorico, è una scelta da considerare, soprattutto se sei attento alla tua alimentazione.
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Domande frequenti
Quante calorie ha una fetta di torta di avena?
Una fetta di torta di avena ha circa 396 kcal per 100 g.
Quali sono i macronutrienti della torta di avena?
In 100 g di torta di avena ci sono 6,1 g di proteine, 56,9 g di carboidrati e 16 g di grassi.
La torta di avena è sana?
La torta di avena ha un buon profilo nutrizionale, ma per domande specifiche sulla salute è sempre meglio consultare un medico.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.