125 g di fagottino di pollo: quante calorie sono?

Un fagottino di pollo da 125 g contiene 269 kcal, con un buon equilibrio di macronutrienti. Questo alimento è una scelta interessante per chi cerca un piatto gustoso e nutriente. Analizzando i macronutrienti, troviamo 13,4 g di proteine, 30,6 g di carboidrati e 10,3 g di grassi. Questi valori rendono il fagottino di pollo un'opzione versatile per molti pasti.

Calorie e Macronutrienti

Il fagottino di pollo è un alimento che può essere facilmente inserito in diverse diete. Con 269 kcal per porzione da 125 g, offre un buon apporto energetico, utile per chi svolge attività fisica o ha bisogno di un pasto sostanzioso. Le proteine, che ammontano a 13,4 g, sono importanti per la costruzione muscolare e il mantenimento della massa magra. I carboidrati, pari a 30,6 g, forniscono energia immediata, mentre i grassi sono 10,3 g, contribuendo a una dieta equilibrata.

Come Inserire il Fagottino di Pollo nella Dieta

Puoi gustare il fagottino di pollo in vari modi. È ottimo come secondo piatto, accompagnato da verdure o insalate. Puoi anche utilizzarlo in un panino o in un wrap per un pranzo veloce. La versatilità di questo alimento lo rende adatto sia per pranzi in famiglia che per pasti da portare al lavoro.

Per chi cerca un modo semplice per tenere traccia della propria alimentazione, Nutrola offre uno strumento utile per monitorare le calorie e i macronutrienti.

È importante ricordare che le esigenze nutrizionali possono variare da persona a persona. Se hai domande specifiche sulla tua dieta o sulla salute, ti consiglio di parlarne con un medico o un dietista.

	125 g	100 g
Energia	269 kcal	215 kcal
Proteine	13,4 g	10,7 g
Carboidrati	30,6 g	24,5 g
Grassi	10,3 g	8,2 g