125 g di pollo macinato (cotto): quante calorie sono?

Se ti stai chiedendo quante calorie ci siano in 125 g di pollo macinato cotto, la risposta è 251 kcal. Questo valore è particolarmente interessante per chi cerca un alimento ricco di proteine, in quanto in questa porzione troviamo ben 33,9 g di proteine. Inoltre, il pollo macinato cotto ha un contenuto di grassi pari a 12,9 g, mentre i carboidrati sono assenti.

Valori nutrizionali del pollo macinato cotto

Il pollo macinato è un'ottima fonte di proteine magre e viene spesso utilizzato in diverse ricette. Ecco i valori nutrizionali per 125 g di pollo macinato cotto:

	125 g	100 g
Energia	251 kcal	201 kcal
Proteine	33,9 g	27,1 g
Carboidrati	0 g	0 g
Grassi	12,9 g	10,3 g

Questi valori sono già calcolati e rappresentano una porzione che può essere facilmente integrata in una dieta equilibrata. Grazie al suo profilo nutrizionale, il pollo macinato è una scelta versatile e può essere utilizzato in molte preparazioni, dalle polpette ai sughi.

Perché scegliere il pollo macinato?

Il pollo macinato è una scelta popolare non solo per il suo sapore, ma anche per il suo contenuto di nutrienti. Con 33,9 g di proteine in 125 g, è ideale per chi cerca di aumentare l'apporto proteico. Inoltre, il suo contenuto di grassi è moderato, il che lo rende adatto a diverse diete.

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