125 g di tuorlo d'uovo essiccato: quante calorie sono?

Se ti stai chiedendo quante calorie ci siano in 125 g di tuorlo d'uovo essiccato, la risposta è 818 kcal. Questo alimento è ricco di nutrienti e può essere un'ottima fonte di proteine. I valori nutrizionali per questa quantità sono 42,8 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 69,4 g di grassi.

Valori nutrizionali del tuorlo d'uovo essiccato

Il tuorlo d'uovo essiccato è un ingrediente versatile, spesso utilizzato in cucina per arricchire piatti e preparazioni. La sua alta concentrazione di nutrienti lo rende interessante per chi cerca un apporto proteico elevato. Inoltre, il contenuto di grassi è significativo, il che lo rende anche un alimento energetico.

Calorie e utilizzo in cucina

Grazie al suo profilo nutrizionale, il tuorlo d'uovo essiccato può essere utilizzato in diverse ricette. È ideale per preparare salse, dolci o anche come addensante. Tuttavia, è importante considerare la quantità di calorie e grassi, specialmente se segui un regime alimentare specifico.

Se stai cercando un modo per monitorare il tuo apporto nutrizionale, puoi considerare di utilizzare strumenti come Nutrola. Questo può aiutarti a tenere traccia di ciò che mangi e a fare scelte più consapevoli.