80 g di torta di avena: quante calorie sono?
Se ti stai chiedendo quante calorie ci siano in 80 g di torta di avena, la risposta è 317 kcal. Questo dolce, ricco di ingredienti nutrienti, offre anche 4,9 g di proteine, 45,5 g di carboidrati e 12,8 g di grassi. La torta di avena è una scelta gustosa per chi cerca un dessert sano e bilanciato.
Calorie e macronutrienti della torta di avena
La torta di avena è apprezzata non solo per il suo sapore, ma anche per il suo profilo nutrizionale. Con 80 g di prodotto, puoi godere di un buon apporto energetico senza esagerare con le calorie. È importante considerare i macronutrienti per comprendere come integrare questo alimento nella tua dieta.
Composizione nutrizionale per 80 g
Oltre alle calorie, la torta di avena offre un mix interessante di proteine e carboidrati. Questo la rende adatta per un momento di dolcezza durante la giornata, mantenendo un buon equilibrio nutrizionale.
| 80 g | 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 317 kcal | 396 kcal |
| Proteine | 4,9 g | 6,1 g |
| Carboidrati | 45,5 g | 56,9 g |
| Grassi | 12,8 g | 16 g |
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Domande frequenti
Quante calorie ha la torta di avena per 100 g?
La torta di avena ha 396 kcal per 100 g.
Quali sono i macronutrienti della torta di avena?
La torta di avena contiene 6,1 g di proteine, 56,9 g di carboidrati e 16 g di grassi per 100 g.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.