Agnello cotto: quante calorie per 100 g
L'agnello cotto apporta 586 kcal per 100 g, con 9,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 60,4 g di grassi. Questo alimento è molto apprezzato per il suo sapore ricco e la sua versatilità in cucina.
Valori nutrizionali dell'agnello cotto
Oltre alle calorie, l'agnello cotto è una fonte di proteine, che possono contribuire a una dieta equilibrata. La presenza di grassi è significativa, quindi è importante considerare le porzioni se stai seguendo un regime alimentare specifico.
Confronto con alimenti simili
Se confrontiamo l'agnello cotto con altri tipi di carne di agnello, notiamo alcune differenze. Ad esempio, l'agnello scelto cotto (senza grasso) ha le stesse calorie, mentre l'agnello australiano cotto con grasso arriva a 639 kcal. Anche l'agnello crudo presenta un apporto calorico superiore, con 648 kcal. D'altra parte, l'agnello crudo con grasso esterno ha 487 kcal, mentre un taglio generico di agnello offre solo 292 kcal.
Questo confronto aiuta a capire le scelte alimentari e a orientarsi verso le opzioni più adatte alle proprie esigenze nutrizionali.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 586 kcal |
| Proteine | 9,7 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Grassi | 60,4 g |
| di cui acidi grassi saturi | 31,5 g |
A confronto con alimenti simili
| Alimento | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Agnello cotto | 586 | 9,7 g |
| Agnello scelto cotto (senza grasso) | 586 | 12,2 g |
| Agnello australiano cotto con grasso | 639 | 9,4 g |
| Agnello australiano (crudo) | 648 | 6,3 g |
| Agnello (crudo, con grasso esterno) | 487 | 12,6 g |
| Agnello (taglio generico) | 292 | 24,3 g |
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Domande frequenti
Quante calorie ha l'agnello cotto?
L'agnello cotto ha 586 kcal per 100 g.
Quali sono i valori nutrizionali dell'agnello?
L'agnello cotto contiene 9,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 60,4 g di grassi per 100 g.
Come si confronta l'agnello cotto con altri tipi di carne?
L'agnello scelto cotto ha le stesse calorie, mentre l'agnello australiano cotto con grasso ha 639 kcal.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.