Crostata di Ciliegie: quante calorie per 100 g

La crostata di ciliegie è un dolce amato, che offre un sapore intenso e una consistenza deliziosa. Per chi si chiede quante calorie contiene, la risposta è 234 kcal per 100 g. Questo dolce è composto da 3,1 g di proteine, 34,7 g di carboidrati e 9,6 g di grassi. Questi valori la rendono un'opzione interessante per le merende o i dessert, ma è importante considerare le porzioni.

Valori nutrizionali della crostata di ciliegie

Oltre alle calorie, è utile conoscere anche la composizione nutrizionale della crostata di ciliegie. Con 3,1 g di proteine, non è particolarmente ricca di questo macronutriente, ma i carboidrati la fanno da padrone con 34,7 g. I grassi, che ammontano a 9,6 g, contribuiscono alla sua morbidezza e sapore. La porzione di riferimento è di 1 tazza, quindi è bene prestare attenzione alle quantità.

Confronto con alimenti simili

Se stai cercando alternative, ci sono diverse crostate simili che potresti considerare. Ad esempio, la crostata di frutti di bosco ha 231 kcal, mentre un'altra variante della stessa crostata arriva a 228 kcal. La crostata di mirtilli, se fatta in casa, ha un contenuto calorico di 245 kcal, mentre la crostata di pesche è più leggera con 214 kcal. Infine, la versione fatta in casa della crostata di ciliegie può arrivare a 270 kcal. Questi confronti possono aiutarti a scegliere il dolce che meglio si adatta alle tue esigenze.

A confronto con alimenti simili

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