Purè di patate pronto: quante calorie per 100 g
Il purè di patate pronto fornisce 106 kcal per 100 g, rendendolo un alimento energetico e pratico da consumare. Questo piatto è spesso scelto per la sua facilità di preparazione e il suo sapore delicato, ideale come contorno o base per altre ricette.
Valori nutrizionali del purè di patate pronto
Oltre alle calorie, il purè di patate pronto presenta un contenuto di proteine pari a 2 g, carboidrati per 13,3 g e grassi per 5 g ogni 100 g. Questi valori lo rendono un'opzione interessante per chi cerca un contorno gustoso ma non eccessivamente calorico.
Confronto con alimenti simili
È utile confrontare il purè di patate pronto con altri alimenti simili per capire meglio le scelte disponibili. Ecco alcuni esempi: il purè di patate pronto da riscaldare ha lo stesso apporto calorico di 106 kcal, così come il purè di patate pronto da scaldare. Il purè di patate pronto da granulato ha un contenuto calorico leggermente superiore, pari a 108 kcal, così come il purè di patate da granulato senza latte. Infine, il purè di patate dolci in scatola offre un apporto di 101 kcal.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 106 kcal |
| Proteine | 2 g |
| Carboidrati | 13,3 g |
| di cui zuccheri | 1,8 g |
| Fibre | 1,9 g |
| Grassi | 5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2,6 g |
A confronto con alimenti simili
| Alimento | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Purè di patate pronto | 106 | 2 g |
| Purè di patate pronto da riscaldare | 106 | 2 g |
| Purè di patate pronto da scaldare | 106 | 2 g |
| Purè di patate pronto (da granulato) | 108 | 2,1 g |
| Purè di patate (da granulato, senza latte) | 108 | 2,1 g |
| Purè di patate dolci (in scatola) | 101 | 2 g |
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Domande frequenti
Quante calorie ha il purè di patate?
Il purè di patate pronto ha 106 kcal per 100 g.
Quali sono i valori nutrizionali del purè di patate?
Ogni 100 g di purè di patate pronto contiene 2 g di proteine, 13,3 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Come si confronta il purè di patate con altri purè?
Il purè di patate pronto ha lo stesso apporto calorico di altri purè pronti, come quello da riscaldare e da scaldare.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.