Quante calorie ha ASdoMAR Filetti di sgombro all'olio di oliva?

ASdoMAR Filetti di sgombro all'olio di oliva contengono 379 kcal per 100 g, rendendoli un'opzione nutriente e ricca di grassi buoni. Questo prodotto è ideale per chi cerca una fonte di proteine di alta qualità, con 16 g di proteine ogni 100 g. I grassi, pari a 35 g, sono principalmente grassi insaturi, grazie all'olio di oliva utilizzato nella preparazione.

Analizzando i valori nutrizionali, è interessante notare che i carboidrati sono assenti, il che rende questo prodotto adatto a diverse diete, inclusa quella chetogenica. L'assenza di carboidrati può essere un vantaggio per chi cerca di limitare l'assunzione di zuccheri e amidi.

Confronto con altri prodotti ASdoMAR

Se sei curioso di sapere come si confrontano i filetti di sgombro con altri prodotti della stessa marca, ecco alcuni valori nutrizionali di riferimento:

Altri prodotti ASdoMAR

Scheda completa di ASdoMAR Filetti di sgombro all'olio di oliva.

Come puoi notare, i filetti di sgombro sono più calorici rispetto ad alcuni tipi di tonno, ma offrono un apporto proteico maggiore. I filetti di tonno all'olio di oliva, ad esempio, contengono solo 218 kcal per 100 g, mentre i filetti di tonno arrivano a 164 kcal. La scelta tra questi prodotti dipende dalle tue esigenze nutrizionali e dai tuoi gusti personali.

Considerazioni finali

In conclusione, ASdoMAR Filetti di sgombro all'olio di oliva sono un'ottima scelta per chi cerca un alimento ricco di proteine e grassi sani. Ricorda però che il produttore può cambiare la ricetta, quindi è sempre bene controllare l'etichetta. Se desideri monitorare la tua alimentazione in modo semplice e veloce, prova Nutrola, l'app pensata per chi mangia in Italia.