Quante calorie ha ASdoMAR Tonno olio d’oliva?
ASdoMAR Tonno olio d’oliva ha 356 kcal per 100 g, con 17 g di proteine e 32 g di grassi. Questo prodotto rappresenta una scelta ricca di nutrienti per chi cerca un tonno di qualità. È importante considerare i valori nutrizionali quando si sceglie un alimento, specialmente se si segue una dieta equilibrata.
Valori nutrizionali di ASdoMAR Tonno olio d’oliva
Il tonno in olio d'oliva di ASdoMAR è un prodotto confezionato, con valori dichiarati dal produttore. Oltre alle calorie, è interessante notare che contiene 0 g di carboidrati, rendendolo un'ottima fonte di proteine senza zuccheri aggiunti. La presenza di grassi, per la maggior parte insaturi, può contribuire a una dieta bilanciata.
Confronto con altri prodotti ASdoMAR
Se stai considerando diverse opzioni di tonno ASdoMAR, ecco un confronto rapido con altri prodotti della stessa marca. Il Tonno All'olio Di Oliva ha 218 kcal, mentre i Filetti di tonno all'olio di oliva contengono 164 kcal. I Filetti di tonno hanno 335 kcal, e i Filetti di sgombro 117 kcal. Questo confronto ti aiuterà a scegliere il prodotto più adatto alle tue esigenze.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 356 kcal |
| Proteine | 17 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Grassi | 32 g |
| di cui acidi grassi saturi | 5,1 g |
| Sodio | 352 mg |
Altri prodotti ASdoMAR
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Tonno All'olio Di Oliva | 218 | 23 g |
| Filetti di tonno all'olio di oliva | 164 | 27 g |
| Filetti di tonno | 335 | 22 g |
| Tonno all'olio d'oliva | 356 | 17 g |
| Filetti di sgombro | 117 | 25 g |
Scheda completa di ASdoMAR Tonno olio d’oliva.
Per chi è interessato a monitorare la propria alimentazione, è utile conoscere le calorie e i nutrienti dei propri cibi. Se vuoi approfondire il tema della nutrizione e ricevere consigli personalizzati, puoi provare Nutrola.
Domande frequenti
Quante calorie ha il tonno in scatola?
Il tonno in scatola ha un contenuto calorico variabile, a seconda del tipo e della preparazione. Ad esempio, il tonno in olio d'oliva ha circa 356 kcal per 100 g.
Qual è il tonno con meno calorie?
Tra i prodotti ASdoMAR, i Filetti di tonno all'olio di oliva hanno il contenuto calorico più basso, con 164 kcal per 100 g.
Il tonno è una buona fonte di proteine?
Sì, il tonno è una buona fonte di proteine. ASdoMAR Tonno olio d’oliva fornisce 17 g di proteine per 100 g.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.