Quante calorie ha Athena Sardine all'olio vegetale?
Athena Sardine all'olio vegetale ha un apporto calorico di 280 kcal per 100 g. Questo prodotto è interessante per chi cerca un alimento ricco di proteine, poiché contiene 20 g di proteine ogni 100 g. Inoltre, presenta un contenuto di grassi pari a 22 g, mentre i carboidrati sono assenti, con un valore di 0 g.
Confronto con altri prodotti Athena
Se sei curioso di sapere come si confrontano le sardine all'olio vegetale con altri prodotti Athena, ecco alcuni esempi. Il Tonno all'olio d'oliva ha un apporto calorico superiore, con 364 kcal, mentre i Bastoncini di filetti di merluzzo presentano 182 kcal. Il Tonno Al Naturale, disponibile anche in Eurospin, ha solo 107 kcal, rendendolo una scelta più leggera. Altri prodotti come il Fishburger di filetto di merluzzo e le Bistecchine di mare impanate hanno rispettivamente 193 kcal e 239 kcal.
Questi valori possono variare in base alla preparazione e agli ingredienti utilizzati, quindi è sempre bene controllare le etichette. Ricorda che i produttori possono cambiare le ricette, pertanto i valori nutrizionali potrebbero subire delle modifiche nel tempo.
Conclusioni
In sintesi, Athena Sardine all'olio vegetale rappresentano un'ottima fonte di proteine e un'opzione gustosa per chi ama il pesce. Se sei interessato a monitorare la tua alimentazione, puoi scoprire di più su come farlo con Nutrola.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 280 kcal |
| Proteine | 20 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Grassi | 22 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2,7 g |
| Sodio | 292 mg |
Altri prodotti Athena
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Tonno all'olio d'oliva | 364 | 15 g |
| Bastoncini di filetti di merluzzo | 182 | 12 g |
| Tonno Al Naturale, Athena (eurospin) | 107 | 25 g |
| Fishburger di filetto di merluzzo | 193 | 11 g |
| Bistecchine di mare impanate | 239 | 11 g |
Domande frequenti
Quali sono i valori nutrizionali delle sardine?
Le sardine hanno 280 kcal, 20 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi per 100 g.
Come si confrontano le sardine con altri prodotti Athena?
Le sardine all'olio vegetale hanno 280 kcal, mentre il Tonno all'olio d'oliva ha 364 kcal e i Bastoncini di filetti di merluzzo 182 kcal.
Posso trovare altri prodotti simili?
Sì, ci sono vari prodotti Athena come il Tonno Al Naturale e il Fishburger di filetto di merluzzo, ognuno con diversi valori calorici.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.