Quante calorie ha Athena Tonno all'olio d'oliva?
Athena Tonno all'olio d'oliva è un prodotto molto apprezzato per il suo sapore e la sua versatilità in cucina. Ogni 100 g di questo tonno fornisce 364 kcal, con un contenuto proteico di 15 g, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi. Questo lo rende una scelta interessante per chi cerca un alimento ricco di proteine e grassi sani.
Rispetto ad altri prodotti della stessa marca, Athena Tonno all'olio d'oliva si distingue per il suo apporto calorico. Ad esempio, i Bastoncini di filetti di merluzzo contengono 182 kcal, mentre il Tonno Al Naturale di Athena (disponibile anche da Eurospin) ha solo 107 kcal per 100 g. Le Sardine all'olio vegetale apportano 280 kcal, mentre i Fishburger di filetto di merluzzo offrono 193 kcal e le Bistecchine di mare impanate 239 kcal. Questi confronti possono aiutarti a scegliere il prodotto più adatto alle tue esigenze nutrizionali.
Valori nutrizionali di Athena Tonno all'olio d'oliva
È importante considerare che i valori nutrizionali possono variare a seconda della preparazione e degli ingredienti utilizzati. Athena, come altri produttori, può modificare le ricette, quindi è sempre bene controllare l'etichetta per informazioni aggiornate. Se stai cercando un tonno ricco di sapore e sostanze nutritive, Athena Tonno all'olio d'oliva è sicuramente un'opzione da prendere in considerazione.
Confronto con altri prodotti Athena
Se sei curioso di scoprire come si posiziona Athena Tonno all'olio d'oliva rispetto ad altri alimenti, è utile avere un quadro chiaro dei valori nutrizionali. Questo ti permette di fare scelte informate e bilanciare la tua dieta in base ai tuoi obiettivi. Non dimenticare di esplorare anche altre varianti di tonno e pesce della stessa marca, che possono offrirti alternative interessanti per il tuo menu.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 364 kcal |
| Proteine | 15 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Grassi | 34 g |
| di cui acidi grassi saturi | 5,2 g |
| Sodio | 100 mg |
Altri prodotti Athena
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Bastoncini di filetti di merluzzo | 182 | 12 g |
| Tonno Al Naturale, Athena (eurospin) | 107 | 25 g |
| Sardine all'olio vegetale | 280 | 20 g |
| Fishburger di filetto di merluzzo | 193 | 11 g |
| Bistecchine di mare impanate | 239 | 11 g |
Scheda completa di Athena Tonno all'olio d'oliva.
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Domande frequenti
Quante calorie ha il tonno in scatola?
Il tonno in scatola, come quello di Athena, ha un apporto calorico variabile, ma il tonno all'olio d'oliva contiene 364 kcal per 100 g.
Qual è il tonno con meno calorie?
Il Tonno Al Naturale di Athena ha solo 107 kcal per 100 g, rendendolo una delle opzioni più leggere della marca.
Il tonno è ricco di proteine?
Sì, Athena Tonno all'olio d'oliva offre 15 g di proteine per 100 g, rendendolo un'ottima fonte proteica.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.