Quante calorie ha Bonduelle Orzo Tonno e Olive - Cereallegre?
Bonduelle Orzo Tonno e Olive - Cereallegre ha 138 kcal per 100 g, con un interessante profilo nutrizionale. Questo prodotto è una combinazione di orzo, tonno e olive, ideale per chi cerca un pasto veloce e gustoso. Le proteine ammontano a 4,4 g, mentre i carboidrati sono 18 g e i grassi 4,6 g. La ricetta potrebbe subire variazioni da parte del produttore, quindi è sempre bene controllare l'etichetta.
Confronto con altri prodotti Bonduelle
Se stai considerando di integrare Bonduelle Orzo Tonno e Olive nella tua dieta, potrebbe essere utile confrontarlo con altri prodotti della stessa marca. Ad esempio, il Mais 1/2 ha solo 80 kcal, mentre i Ceci 1/2 vapore contano 119 kcal. Se preferisci qualcosa di diverso, Il tuo tocco di soia edamame ha 124 kcal e Coccole Tortini Spinaci Fagiolini Broccoli solo 83 kcal. Infine, le Lenticchie 1/2 vapore forniscono 106 kcal. Come puoi notare, c'è una certa varietà nei valori calorici.
Per chi cerca un'opzione con un buon apporto di proteine e un bilanciamento di carboidrati e grassi, Bonduelle Orzo Tonno e Olive - Cereallegre rappresenta una scelta valida. Ricorda che le calorie possono variare a seconda della porzione e delle tue esigenze nutrizionali. Se desideri monitorare la tua alimentazione in modo più dettagliato, puoi considerare di provare Nutrola.
Valori nutrizionali di Bonduelle Orzo Tonno e Olive
È sempre utile avere a disposizione le informazioni nutrizionali per fare scelte consapevoli. Ecco un riepilogo dei valori nutrizionali di Bonduelle Orzo Tonno e Olive - Cereallegre, che ti permetterà di confrontarlo facilmente con altri alimenti.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 138 kcal |
| Proteine | 4,4 g |
| Carboidrati | 18 g |
| di cui zuccheri | 2 g |
| Fibre | 3,6 g |
| Grassi | 4,6 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,7 g |
| Sodio | 480 mg |
Altri prodotti Bonduelle
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Mais 1/2 | 80 | 2,9 g |
| Ceci 1/2 vapore | 119 | 6,4 g |
| Il tuo tocco di soia edamame | 124 | 11 g |
| Coccole Tortini Spinaci Fagiolini Broccoli | 83 | 4 g |
| Lenticchie 1/2 vapore | 106 | 8,5 g |
Scheda completa di Bonduelle Orzo Tonno e Olive - Cereallegre.
Domande frequenti
Quali sono i benefici di Bonduelle Orzo Tonno e Olive?
Bonduelle Orzo Tonno e Olive offre un buon mix di proteine, carboidrati e grassi.
Come si può utilizzare Bonduelle Orzo Tonno e Olive?
Puoi usarlo come piatto principale o come contorno, è versatile e facile da preparare.
Ci sono alternative a Bonduelle Orzo Tonno e Olive?
Sì, ci sono molti altri prodotti Bonduelle, come Ceci 1/2 vapore e Mais 1/2.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.