Quante calorie ha Carrefour BIO Mix Quinoa Cereali e lenticchie?
Il Carrefour BIO Mix Quinoa Cereali e lenticchie ha 182 kcal per 100 g, con 5,3 g di proteine, 30 g di carboidrati e 3,4 g di grassi. Questo mix è un'ottima scelta per chi cerca un'alimentazione equilibrata, ricca di nutrienti e sapori. È un prodotto confezionato da Open Food Facts, con valori dichiarati dal produttore, il che significa che puoi fidarti delle informazioni nutrizionali fornite.
La quinoa e le lenticchie sono ingredienti noti per il loro profilo nutrizionale. La quinoa è una fonte di proteine vegetali, mentre le lenticchie apportano fibre e minerali. Insieme, queste due componenti creano un mix che può soddisfare le esigenze di chi segue una dieta vegetariana o vegana.
Confronto con altri prodotti Carrefour BIO
Se sei curioso di sapere come si posiziona il Carrefour BIO Mix Quinoa Cereali e lenticchie rispetto ad altri prodotti della stessa marca, ecco un confronto rapido. I valori nutrizionali possono variare notevolmente, quindi è utile avere un'idea di cosa offre ciascun prodotto. Ad esempio, il Fondente 74% cacao ha 567 kcal, il Croccante Semplici 447 kcal, mentre il Corn flakes raggiunge 384 kcal. D'altro canto, il prodotto Mandorla Senza zuccheri ha solo 26 kcal e l'Avena 43 kcal.
Questi valori ti aiutano a capire meglio le differenze nutrizionali tra i vari prodotti. Se desideri approfondire ulteriormente il tuo percorso nutrizionale, considera di utilizzare strumenti come Nutrola, che possono offrirti supporto nella gestione della tua alimentazione.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 182 kcal |
| Proteine | 5,3 g |
| Carboidrati | 30 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Fibre | 4,1 g |
| Grassi | 3,4 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,6 g |
| Sodio | 320 mg |
Altri prodotti Carrefour BIO
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Fondente 74% cacao | 567 | 9,6 g |
| Croccante Semplici | 447 | 8,9 g |
| Mandorla Senza zuccheri | 26 | 0,7 g |
| Corn flakes | 384 | 7,4 g |
| Avena | 43 | 0,5 g |
Scheda completa di Carrefour BIO Mix Quinoa Cereali e lenticchie.
Conclusione
In sintesi, il Carrefour BIO Mix Quinoa Cereali e lenticchie è un'opzione nutriente e versatile, perfetta per chi cerca di arricchire la propria dieta. Ricorda sempre di controllare le etichette e di scegliere i prodotti che meglio si adattano alle tue esigenze alimentari.
Domande frequenti
Quali sono i benefici della quinoa?
La quinoa è ricca di proteine e fibre, ed è un'ottima fonte di nutrienti.
Come posso utilizzare il mix di quinoa e lenticchie?
Puoi utilizzarlo come contorno, in insalate o come base per piatti principali.
Questo prodotto è adatto ai vegani?
Sì, il Carrefour BIO Mix Quinoa Cereali e lenticchie è completamente vegetale.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.