Quante calorie ha Carrefour BIO Quinoa BIO?
Carrefour BIO Quinoa BIO ha 151 kcal per 100 g, con 5,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 3,9 g di grassi. Questo prodotto è una scelta interessante per chi cerca un alimento sano e versatile da includere nella propria dieta.
La quinoa è un cereale noto per le sue proprietà nutritive e può essere utilizzato in molte ricette, dai contorni alle insalate. Grazie al suo profilo nutrizionale, è adatta a diversi regimi alimentari, inclusi quelli vegetariani e vegani.
Confronto con altri prodotti Carrefour BIO
Se stai considerando Carrefour BIO Quinoa BIO, potresti voler confrontare i suoi valori nutrizionali con quelli di altri prodotti della stessa marca. Ecco un rapido confronto:
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 151 kcal |
| Proteine | 5,5 g |
| Carboidrati | 21 g |
| di cui zuccheri | 1,3 g |
| Fibre | 4,4 g |
| Grassi | 3,9 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,8 g |
| Sodio | 192 mg |
Altri prodotti Carrefour BIO
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Fondente 74% cacao | 567 | 9,6 g |
| Croccante Semplici | 447 | 8,9 g |
| Mandorla Senza zuccheri | 26 | 0,7 g |
| Corn flakes | 384 | 7,4 g |
| Avena | 43 | 0,5 g |
Scheda completa di Carrefour BIO Quinoa BIO.
Come puoi vedere, la quinoa ha un apporto calorico moderato rispetto ad altri prodotti Carrefour BIO. Ad esempio, il Fondente 74% cacao ha 567 kcal, mentre i Corn flakes arrivano a 384 kcal. Al contrario, la Mandorla Senza zuccheri è molto più leggera, con solo 26 kcal.
Conclusioni
In sintesi, Carrefour BIO Quinoa BIO è un alimento nutriente e versatile. Può essere un'ottima aggiunta alla tua dieta, sia per il suo sapore che per i suoi valori nutrizionali. Se sei curioso di scoprire altre opzioni alimentari o vuoi monitorare la tua dieta in modo più preciso, prova Nutrola, un'app pensata per chi mangia in Italia.
Domande frequenti
Quali sono i benefici della quinoa?
La quinoa è un alimento ricco di nutrienti e può essere una buona fonte di proteine vegetali.
Come si cucina la quinoa?
La quinoa si cucina facilmente, basta sciacquarla e cuocerla in acqua per circa 15 minuti.
La quinoa è adatta ai celiaci?
La quinoa è naturalmente priva di glutine, ma è sempre consigliabile controllare le etichette.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.