Quante calorie ha Carrefour Falafel?
Carrefour Falafel ha 185 kcal per 100 g, con 8,5 g di proteine, 18 g di carboidrati e 6,8 g di grassi. Questo prodotto è una scelta interessante per chi cerca uno snack o un piatto veloce, senza rinunciare a un buon apporto nutrizionale. I falafel sono a base di legumi e spezie, rendendoli un'opzione gustosa e versatile.
Confronto con altri prodotti Carrefour
Se stai valutando Carrefour Falafel rispetto ad altri prodotti della stessa marca, ecco alcuni valori nutrizionali di riferimento per 100 g:
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 185 kcal |
| Proteine | 8,5 g |
| Carboidrati | 18 g |
| di cui zuccheri | 2 g |
| Fibre | 8,1 g |
| Grassi | 6,8 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,9 g |
| Sodio | 220 mg |
Altri prodotti Carrefour
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Parmigiano reggiano | 402 | 32 g |
| Crostini | 408 | 10 g |
| 80% cacao fondente | 593 | 10 g |
| Fette biscottate Classiche | 393 | 11 g |
| Fette biscottate Frumento integrale | 370 | 14 g |
Scheda completa di Carrefour Falafel.
Come puoi vedere, i falafel hanno un apporto calorico inferiore rispetto a prodotti come il Parmigiano reggiano e il cioccolato fondente, rendendoli un'opzione più leggera. Tuttavia, contengono più carboidrati rispetto a snack come i crostini. Questo li rende adatti a diverse occasioni, che sia un aperitivo o un pasto veloce.
Considerazioni finali
Ricorda che i valori nutrizionali possono variare, poiché il produttore può cambiare la ricetta. È sempre una buona idea controllare l'etichetta per le informazioni più aggiornate. Se desideri gestire meglio la tua alimentazione, puoi considerare di utilizzare strumenti come Nutrola per monitorare ciò che mangi e fare scelte più consapevoli.
Domande frequenti
Quali sono i benefici del falafel?
Il falafel è una buona fonte di proteine vegetali e fibre.
Posso mangiare falafel se sono a dieta?
I falafel possono essere inclusi in una dieta equilibrata, ma è importante considerare le porzioni.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.