Quante calorie ha Coop Mandorle sgusciate?
Le Coop Mandorle sgusciate contengono 595 kcal per 100 g, rendendole un'ottima fonte di energia. Oltre a fornire calorie, apportano anche 21 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 50 g di grassi. Questo le rende un alimento nutriente, ideale per uno spuntino o per arricchire i tuoi piatti.
Valori nutrizionali a confronto
Se stai valutando le Coop Mandorle sgusciate, è interessante confrontarle con altri prodotti della stessa marca. Ad esempio, la Crema di arachidi ha un apporto calorico di 645 kcal per 100 g, mentre il Muesli alla frutta biologico offre 352 kcal. I Frollini con gocce di cioccolato forniscono 484 kcal e i Frollini ai cereali con frutta 487 kcal. Infine, l'Olio extravergine di oliva 100% italiano ha il valore più alto con 824 kcal per 100 g.
Questi confronti possono aiutarti a capire meglio come integrare le mandorle nella tua dieta, tenendo conto delle calorie e dei nutrienti che apportano. Ricorda che le mandorle sono anche una buona fonte di grassi sani, che possono essere utili per una dieta equilibrata.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 595 kcal |
| Proteine | 21 g |
| Carboidrati | 9,1 g |
| di cui zuccheri | 4,4 g |
| Fibre | 13 g |
| Grassi | 50 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3,8 g |
| Sodio | 0 mg |
Altri prodotti Coop
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Crema di arachidi | 645 | 24 g |
| Muesli alla frutta biologico | 352 | 8,5 g |
| Frollini con gocce di cioccolato | 484 | 6,7 g |
| Frollini ai cereali con frutta | 487 | 7,1 g |
| Olio extravergine di oliva 100% italiano | 824 | 0 g |
Scheda completa di Coop Mandorle sgusciate.
Conclusione
In conclusione, le Coop Mandorle sgusciate rappresentano un'ottima scelta per chi cerca uno snack nutriente e ricco di energia. Se desideri monitorare la tua alimentazione in modo più preciso, puoi provare Nutrola, un'app pensata per chi mangia in Italia.
Domande frequenti
Quante calorie hanno le mandorle per 100 grammi?
Le mandorle contengono 595 kcal per 100 g.
Quali sono i valori nutrizionali delle mandorle?
Le mandorle hanno 21 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 50 g di grassi per 100 g.
Come si confrontano le mandorle con altri prodotti Coop?
Le mandorle hanno 595 kcal, mentre altri prodotti come la Crema di arachidi hanno 645 kcal.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.