Quante calorie ha Coop Tonno a Pinne Gialle Al Naturale?

Coop Tonno a Pinne Gialle Al Naturale ha 97 kcal per 100 g, con 22,5 g di proteine e solo 0,8 g di grassi. Questo prodotto è una scelta leggera e ricca di proteine per chi cerca un alimento nutriente e versatile.

Valori nutrizionali

Il tonno in scatola è spesso considerato un alimento pratico e nutriente. Oltre alle calorie, è importante considerare anche il contenuto di proteine e grassi. Nel caso del Coop Tonno a Pinne Gialle Al Naturale, i valori per 100 g sono i seguenti:

Valore nutrizionalePer 100 g
Energia97 kcal
Proteine22,5 g
Carboidrati0 g
di cui zuccheri0 g
Fibre0 g
Grassi0,8 g
di cui acidi grassi saturi0,3 g
Sodio520 mg

Altri prodotti Coop

Prodottokcal / 100 gProteine
Crema di arachidi64524 g
Muesli alla frutta biologico3528,5 g
Frollini con gocce di cioccolato4846,7 g
Frollini ai cereali con frutta4877,1 g
Olio extravergine di oliva 100% italiano8240 g

Scheda completa di Coop Tonno a Pinne Gialle Al Naturale.

Come puoi vedere, il tonno è molto povero di carboidrati, il che lo rende un'ottima fonte di proteine per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati.

Confronto con altri prodotti Coop

Se confrontiamo il tonno con altri prodotti Coop, notiamo che ci sono opzioni più caloriche. Ad esempio, la crema di arachidi ha 645 kcal, mentre i frollini con gocce di cioccolato arrivano a 484 kcal. Questo fa capire quanto il tonno possa essere un'ottima scelta per chi cerca di mantenere un apporto calorico controllato.

Inoltre, il tonno è molto versatile. Puoi usarlo in insalate, panini o anche come condimento per la pasta. La sua praticità lo rende un alimento da avere sempre in dispensa.

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Domande frequenti

Quante calorie ha il tonno in scatola?

Il tonno in scatola ha circa 97 kcal per 100 g nel caso del Coop Tonno a Pinne Gialle Al Naturale.

Quali sono i benefici del tonno?

Il tonno è una fonte di proteine magre, utile per chi cerca di aumentare l'apporto proteico nella dieta.

Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.