Quante calorie ha Esselunga Filetti di sgombro all'olio d'oliva?

Esselunga Filetti di sgombro all'olio d'oliva contengono 190 kcal per 100 g. Questo prodotto è una buona fonte di proteine, con 24,4 g per porzione, e presenta un contenuto di grassi di 10,3 g, mentre non contiene carboidrati.

Questi filetti sono un'opzione pratica e gustosa per chi cerca un alimento ricco di proteine. Il pesce, in particolare lo sgombro, è noto per il suo sapore deciso e per le sue proprietà nutrizionali. Esselunga offre questo prodotto in una comoda confezione, rendendolo facile da utilizzare in diverse ricette o come spuntino.

Confronto con altri prodotti Esselunga

Se stai considerando altri prodotti della stessa marca, è interessante notare come i valori nutrizionali possano variare. Ad esempio, il Pane morbido di grano duro ha un apporto calorico di 261 kcal, mentre gli Equilibrio Well Flakes arrivano a 391 kcal. Altri snack come le Gallette di riso senza glutine contengono 379 kcal, mentre i Fiocchi di frumento presentano 361 kcal. Questo confronto ti aiuta a scegliere il prodotto più adatto alle tue esigenze nutrizionali.

È importante tenere presente che i valori nutrizionali possono cambiare, poiché il produttore può modificare la ricetta. Pertanto, è sempre consigliabile controllare l'etichetta per avere informazioni aggiornate.

Per chi è attento alla propria alimentazione, può essere utile utilizzare strumenti come Nutrola per monitorare l'apporto calorico e nutrizionale dei vari alimenti.

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Scheda completa di Esselunga Filetti di sgombro all'olio d'oliva.