Quante calorie ha Garden Gourmet Falafel Di ceci e spinaci?
Se ti stai chiedendo quante calorie ha il Garden Gourmet Falafel Di ceci e spinaci, la risposta è 203 kcal per 100 g. Questo prodotto è una scelta interessante per chi cerca un'alternativa vegetale gustosa e nutriente. Con 9,1 g di proteine, 15 g di carboidrati e 9,9 g di grassi, si presenta come un'opzione bilanciata per i pasti.
Il falafel è un alimento tradizionale, spesso preparato con ceci e spezie. Garden Gourmet ha creato una versione che combina ceci e spinaci, offrendo un sapore unico e una buona dose di nutrienti. È importante notare che i valori nutrizionali possono variare, quindi è sempre bene controllare l'etichetta del prodotto.
Confronto con altri prodotti Garden Gourmet
Garden Gourmet offre una varietà di prodotti vegetali. Se confrontiamo il falafel con altri articoli della stessa marca, notiamo alcune differenze nelle calorie. Ad esempio, gli Straccetti di soia grigliati contengono 229 kcal, mentre la Cotoletta sottile ha 223 kcal. D'altra parte, il Vuna ha 279 kcal, mentre le Cotolette si fermano a 160 kcal e Le Fettine di soia a 148 kcal. Questo confronto può aiutarti a scegliere il prodotto più adatto alle tue esigenze alimentari.
Ricorda che il produttore può cambiare la ricetta, quindi è sempre consigliabile consultare l'etichetta per i valori più aggiornati. Se sei interessato a monitorare la tua alimentazione e a scoprire di più sui vari prodotti, puoi dare un'occhiata a Nutrola, un'app pensata per chi mangia in Italia.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 203 kcal |
| Proteine | 9,1 g |
| Carboidrati | 15 g |
| di cui zuccheri | 1,3 g |
| Fibre | 8,7 g |
| Grassi | 9,9 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,9 g |
| Sodio | 348 mg |
Altri prodotti Garden Gourmet
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Straccetti di soia grigliati | 229 | 23,1 g |
| Cotoletta sottile | 223 | 16,9 g |
| Vuna | 279 | 22,6 g |
| Cotolette | 160 | 5,5 g |
| Le Fettine di soia | 148 | 15,5 g |
Scheda completa di Garden Gourmet Falafel Di ceci e spinaci.
Conclusioni
In sintesi, il Garden Gourmet Falafel Di ceci e spinaci è un'opzione nutriente e gustosa, con un buon equilibrio di macronutrienti. Sia che tu stia cercando un pasto veloce o un'aggiunta a un piatto più complesso, questo falafel può essere una scelta interessante.
Domande frequenti
Quali sono i principali ingredienti del falafel Garden Gourmet?
I principali ingredienti del falafel Garden Gourmet sono ceci e spinaci.
Come si cucina il falafel Garden Gourmet?
Il falafel Garden Gourmet può essere cotto al forno, fritto o scaldato in padella.
Quali sono le alternative al falafel Garden Gourmet?
Le alternative al falafel Garden Gourmet includono Straccetti di soia grigliati e Cotoletta sottile.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.