Quante calorie ha Granarolo Kefir più?
Granarolo Kefir più ha 46 kcal per 100 g, con un buon apporto di proteine e un contenuto moderato di grassi e carboidrati. Questo prodotto è una scelta interessante per chi cerca un alimento ricco di fermenti lattici e facilmente digeribile. Le sue caratteristiche nutrizionali lo rendono un'opzione versatile per diverse diete.
Valori nutrizionali di Granarolo Kefir più
Analizzando i valori nutrizionali, possiamo notare che Granarolo Kefir più offre 3,3 g di proteine, 3,9 g di carboidrati e 1,6 g di grassi per 100 g. Questo lo rende un alimento bilanciato, ideale per chi vuole integrare nel proprio regime alimentare un prodotto ricco di nutrienti senza eccedere nelle calorie.
Confronto con altri prodotti Granarolo
Se confrontiamo Granarolo Kefir più con altri prodotti della stessa marca, notiamo che il Latte parzialmente scremato ha 47 kcal, mentre lo Stracchino conta 269 kcal. Anche la Mozzarella proteinica senza lattosio ha 131 kcal, mentre la Mozzarella tradizionale arriva a 216 kcal. Infine, il Kefir bianco naturale ha lo stesso apporto calorico del Latte, con 47 kcal. Questo confronto evidenzia come Granarolo Kefir più si collochi in una fascia calorica moderata, rendendolo un'opzione interessante rispetto ad altri formaggi e latticini.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 46 kcal |
| Proteine | 3,3 g |
| Carboidrati | 3,9 g |
| di cui zuccheri | 3 g |
| Fibre | 0 g |
| Grassi | 1,6 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,1 g |
| Sodio | 52 mg |
Altri prodotti Granarolo
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Latte PARZIALMENTE SCREMATO | 47 | 3,2 g |
| Stracchino | 269 | 12 g |
| Mozzarella proteinica senza lattosio | 131 | 20 g |
| Mozzarella | 216 | 17 g |
| Kefir bianco naturale | 47 | 3,3 g |
Scheda completa di Granarolo Kefir più.
In conclusione, Granarolo Kefir più rappresenta un alimento nutriente e versatile, perfetto per chi cerca uno snack leggero o un'aggiunta ai pasti. Se sei interessato a monitorare la tua alimentazione, puoi provare Nutrola per tenere traccia delle calorie e dei nutrienti.
Domande frequenti
Quali sono i benefici del kefir?
Il kefir è noto per il suo apporto di fermenti lattici e può contribuire a una buona digestione.
Come si consuma il kefir?
Il kefir può essere bevuto da solo, usato in frullati o come ingrediente in diverse ricette.
Ci sono alternative al kefir?
Sì, ci sono alternative come lo yogurt o altri prodotti fermentati che offrono benefici simili.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.