Quante calorie ha Kellogg's Kelloggs corn flakes the original?

Kellogg's Kelloggs corn flakes the original ha 383 kcal per 100 g, con 7 g di proteine, 84 g di carboidrati e 0,9 g di grassi. Questo prodotto è una scelta popolare per chi cerca una colazione croccante e leggera. I corn flakes sono noti per la loro versatilità, possono essere consumati semplicemente con latte, yogurt o anche come ingrediente in ricette più elaborate.

Valori nutrizionali

Oltre ai valori calorici, è interessante notare il contenuto di nutrienti. Con 7 g di proteine, i corn flakes forniscono un buon apporto proteico per iniziare la giornata. I carboidrati, pari a 84 g, sono principalmente zuccheri complessi, che offrono energia duratura. I grassi, invece, sono molto bassi, solo 0,9 g, rendendo questo prodotto adatto a diverse diete.

Confronto con altri prodotti Kellogg's

Se stai considerando altre opzioni della stessa marca, ecco un confronto rapido con alcuni prodotti Kellogg's:

Valore nutrizionale	Per 100 g
Energia	383 kcal
Proteine	7 g
Carboidrati	84 g
di cui zuccheri	8 g
Fibre	3 g
Grassi	0,9 g
di cui acidi grassi saturi	0,2 g
Sodio	440 mg

Altri prodotti Kellogg's

Prodotto	kcal / 100 g	Proteine
All-bran	334	14 g
Corn Flakes	378	7 g
Extra cioccolato e nocciole	484	8,3 g
Nuts, Granola & Seeds	392	13 g
Cocopops	377	9 g

Scheda completa di Kellogg's Kelloggs corn flakes the original.

Come puoi vedere, i valori nutrizionali variano notevolmente tra i diversi prodotti. Ad esempio, l'All-bran ha 334 kcal, mentre l'Extra cioccolato e nocciole arriva a 484 kcal. Scegliere il prodotto giusto dipende dalle tue preferenze personali e dalle tue esigenze nutrizionali.

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