Quante calorie ha La Molisana Fusilli No. 28 Le Integrali?
La Molisana Fusilli No. 28 Le Integrali ha 355 kcal per 100 g, con un buon apporto di proteine e carboidrati. Questo tipo di pasta è ideale per chi cerca un'alternativa integrale, mantenendo un buon equilibrio nutrizionale.
Valori nutrizionali
Per 100 g, i valori nutrizionali di La Molisana Fusilli No. 28 Le Integrali sono: 355 kcal, 15 g di proteine, 65 g di carboidrati e 2 g di grassi. Questo rende la pasta un'ottima fonte di energia, perfetta per un pasto nutriente.
Confronto con altri prodotti La Molisana
Se confronti La Molisana Fusilli No. 28 Le Integrali con altri prodotti della stessa marca, noterai delle leggere differenze nel contenuto calorico. Ad esempio, i Fusilli n.28 hanno 351 kcal, mentre gli Spaghetti n°15 (Le Integrali) contano 353 kcal. Anche le Penne rigate nº 20 e il Spaghetto quadrato n° 1 si attestano intorno alle 351-353 kcal.
Queste variazioni possono dipendere dagli ingredienti e dal tipo di pasta, ma in generale, La Molisana offre una gamma di prodotti che si mantengono su livelli calorici simili. Scegliere tra questi prodotti può dipendere dal tuo gusto personale e dalle tue esigenze nutrizionali.
Se desideri monitorare la tua alimentazione in modo più preciso, puoi considerare di utilizzare strumenti come Nutrola, che ti aiuteranno a tenere traccia delle calorie e dei nutrienti.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 355 kcal |
| Proteine | 15 g |
| Carboidrati | 65 g |
| di cui zuccheri | 3,3 g |
| Fibre | 8 g |
| Grassi | 2 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,3 g |
| Sodio | 24 mg |
Altri prodotti La Molisana
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Fusilli n.28 | 351 | 14 g |
| Spaghetti n°15 (Le Integrali) | 353 | 15 g |
| Penne rigate nº 20 | 353 | 14 g |
| Penne rigate N°20 | 351 | 14 g |
| Spaghetto quadrato n° 1 | 351 | 14 g |
Domande frequenti
Quali sono i principali nutrienti della pasta integrale?
I principali nutrienti della pasta integrale includono carboidrati complessi, proteine e fibre.
Come posso cucinare la pasta integrale?
Puoi cucinare la pasta integrale come la pasta normale, seguendo le istruzioni sulla confezione per i tempi di cottura.
La pasta integrale è più sana della pasta bianca?
La pasta integrale offre generalmente più fibre e nutrienti rispetto alla pasta bianca, rendendola una scelta più nutriente.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.