Quante calorie ha Lidl Pitted kalamon olives?

Le olive kalamata denocciolate di Lidl sono un'ottima scelta per chi cerca uno snack saporito e ricco di grassi buoni. Questi frutti, tipici della cucina mediterranea, apportano 222 kcal per 100 g, rendendole un alimento da considerare con attenzione nella propria dieta.

Valori nutrizionali

Analizzando i valori nutrizionali delle Lidl Pitted kalamon olives, troviamo che per ogni 100 g ci sono 1,6 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 22,4 g di grassi. Questo significa che la maggior parte delle calorie proviene dai grassi, che sono essenziali per il nostro organismo. Tuttavia, è importante consumare questi alimenti con moderazione, soprattutto se stai seguendo un regime alimentare specifico.

Confronto con altri prodotti Lidl

Se sei curioso di come si posizionano le olive kalamata rispetto ad altri prodotti Lidl, ecco un confronto rapido. Ad esempio, il Dessert Proteico Gusto Vaniglia ha solo 75 kcal, mentre la Barretta Proteica al Cocco arriva a 381 kcal. Altri prodotti come il Roger Toffee e i Frollini con farina integrale di grano saraceno hanno rispettivamente 512 kcal e 453 kcal. Infine, la Marmellata di fragole ha 114 kcal per 100 g. Questo confronto evidenzia come le olive kalamata siano un'opzione calorica, ma comunque ricca di sapore e nutrienti.

Ricorda che i valori nutrizionali possono variare, poiché il produttore potrebbe cambiare la ricetta. Pertanto, è sempre bene controllare l'etichetta per informazioni aggiornate. Se vuoi monitorare meglio la tua alimentazione, puoi provare Nutrola, un'app pensata per chi mangia in Italia.

Altri prodotti Lidl

Scheda completa di Lidl Pitted kalamon olives.