Quante calorie ha Maruzzella Tonno all'olio d'oliva?
Maruzzella Tonno all'olio d'oliva ha 410 kcal per 100 g. Questo prodotto è una scelta ricca di grassi, con ben 38 g di grassi totali, mentre le proteine ammontano a 17 g. Non contiene carboidrati, il che lo rende un alimento interessante per chi segue diete a basso contenuto di carboidrati.
Il tonno è un alimento molto apprezzato e versatile in cucina. Puoi utilizzarlo in insalate, panini o come condimento per la pasta. Con il suo sapore intenso e la consistenza morbida, il tonno all'olio d'oliva di Maruzzella è ideale per arricchire i tuoi piatti.
Confronto con altri prodotti Maruzzella
Se sei curioso di sapere come si posiziona Maruzzella Tonno all'olio d'oliva rispetto ad altri prodotti della stessa marca, ecco un confronto rapido:
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 410 kcal |
| Proteine | 17 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Grassi | 38 g |
| di cui acidi grassi saturi | 5,5 g |
| Sodio | 400 mg |
Altri prodotti Maruzzella
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Filetti di tonno rosa | 186 | 24 g |
| Tonno all'olio di oliva | 186 | 24 g |
| Filetti di sgombro all’olio d’oliva | 186 | 24 g |
| Fagioli e Tonno | 152 | 9,7 g |
Scheda completa di Maruzzella Tonno all'olio d'oliva.
Come puoi vedere, i Filetti di tonno rosa, il Tonno all'olio di oliva e i Filetti di sgombro all’olio d’oliva hanno tutti lo stesso apporto calorico di 186 kcal per 100 g. Anche i Fagioli e Tonno offrono un apporto calorico di 152 kcal per 100 g. Quindi, se cerchi un prodotto più leggero, potresti considerare queste alternative.
Considerazioni finali
Maruzzella Tonno all'olio d'oliva è un'opzione nutriente e ricca di sapore. Ricorda che i valori nutrizionali possono variare, poiché il produttore potrebbe cambiare la ricetta. Se desideri tenere traccia delle calorie e dei nutrienti che assumi, puoi provare Nutrola, uno strumento utile per monitorare la tua alimentazione.
Domande frequenti
Quante calorie ha il tonno in scatola?
Il tonno in scatola ha un apporto calorico variabile, ma Maruzzella Tonno all'olio d'oliva ha 410 kcal per 100 g.
Quali sono i benefici del tonno?
Il tonno è una fonte di proteine e grassi sani, ma per informazioni specifiche sui benefici, è meglio consultare un medico o un dietista.
Come si cucina il tonno in scatola?
Il tonno in scatola può essere utilizzato in insalate, panini o come condimento per la pasta, rendendolo un ingrediente versatile.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.