Quante calorie ha MD Tonno all'olio d'oliva?

MD Tonno all'olio d'oliva è un alimento che offre 364 kcal per 100 g. Questo prodotto è interessante per chi cerca un apporto proteico, contenendo 14 g di proteine e 34,3 g di grassi, senza carboidrati. È importante considerare che i valori nutrizionali possono variare a seconda delle ricette e delle varianti del prodotto, quindi è sempre consigliabile controllare l'etichetta.

Confronto con altri prodotti MD

Se stai valutando diverse opzioni all'interno della gamma MD, è utile fare un confronto. Ad esempio, lo Snack con legumi biologici non fritti ha un apporto calorico di 422 kcal, mentre la Pagnottaa rustica a fette offre 277 kcal. Per chi ama i formaggi, il Grano Padano grattugiato ha 398 kcal, mentre la Passata ha solo 35 kcal. Infine, il Prosciutto crudo conta 233 kcal. Questi valori possono aiutarti a scegliere il prodotto più adatto alle tue esigenze nutrizionali.

Valori nutrizionali a colpo d'occhio

Quando si parla di tonno, molti si chiedono quanto possa incidere sulla propria dieta. Il tonno in scatola come MD Tonno all'olio d'oliva è una fonte di proteine di alta qualità. Inoltre, il suo contenuto di grassi è significativo, quindi è bene considerare le porzioni. Ricorda che il tonno fresco ha valori nutrizionali diversi, quindi se stai cercando un'alternativa, informati sempre sui dettagli specifici.

Valore nutrizionale	Per 100 g
Energia	364 kcal
Proteine	14 g
Carboidrati	0 g
di cui zuccheri	0 g
Fibre	0 g
Grassi	34,3 g
di cui acidi grassi saturi	6,8 g
Sodio	800 mg

Altri prodotti MD

Prodotto	kcal / 100 g	Proteine
Snack con legumi biologici non fritti	422	13,7 g
Pagnottaa rustica a fette	277	11 g
Grano Padano grattugiato	398	33 g
Passata	35	1,7 g
Prosciutto crudo	233	26 g

Scheda completa di MD Tonno all'olio d'oliva.

Se desideri un aiuto nella gestione della tua alimentazione, prova Nutrola, un'app pensata per chi mangia in Italia.