Quante calorie ha Milk Kefir arancia zenzero e cardamomo?
Il Milk Kefir arancia zenzero e cardamomo ha 66 kcal per 100 g, con un buon equilibrio di nutrienti. Questo prodotto è una scelta interessante per chi cerca un'alternativa ai latticini tradizionali, grazie al suo profilo nutrizionale. Contiene 3,4 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1,3 g di grassi, rendendolo un'opzione leggera e saporita.
Valori nutrizionali
Il Milk Kefir arancia zenzero e cardamomo non è solo gustoso, ma anche nutriente. Con 3,4 g di proteine, contribuisce a una dieta equilibrata. I 10 g di carboidrati offrono energia, mentre i 1,3 g di grassi lo rendono un prodotto leggero. È importante considerare che i valori nutrizionali possono variare in base alla ricetta del produttore.
Confronto con altri prodotti Milk
Se stai valutando altre opzioni della stessa marca, ecco un confronto rapido. Il Kefir classico ha solo 46 kcal per 100 g, mentre il Kefir bio scende a 18 kcal. Se cerchi qualcosa di più calorico, il formaggio fresco arriva a 100 kcal. Infine, il Kefir melograno e lampone ha 65 kcal, molto vicino al nostro prodotto in esame.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 66 kcal |
| Proteine | 3,4 g |
| Carboidrati | 10 g |
| di cui zuccheri | 10 g |
| Fibre | 0 g |
| Grassi | 1,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,8 g |
| Sodio | 40 mg |
Altri prodotti Milk
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Kefir | 46 | 4 g |
| Kefir bio | 18 | 3,5 g |
| Formaggio fresco | 100 | 12 g |
| Kefir melograno e lampone | 65 | 3,5 g |
| pro | 51 | 7,7 g |
Scheda completa di Milk Kefir arancia zenzero e cardamomo.
Per chi è interessato a monitorare la propria alimentazione, strumenti come Nutrola possono essere utili per avere un quadro chiaro delle calorie e dei nutrienti.
Domande frequenti
Quali sono i benefici del Milk Kefir?
Il Milk Kefir è una bevanda probiotica che può contribuire a una dieta equilibrata.
Come si può utilizzare il Milk Kefir in cucina?
Il Milk Kefir può essere usato in frullati, dessert o come base per salse.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.