Quante calorie ha Molino Peila Farina di ceci?
La Molino Peila Farina di ceci è un prodotto nutriente che apporta 365 kcal per 100 g. Questo alimento è ricco di proteine, con un contenuto di 22,2 g, ed è anche una buona fonte di carboidrati, che ammontano a 50,7 g. I grassi presenti sono 6,1 g, rendendo questa farina un'ottima scelta per chi cerca un'alternativa sana e versatile in cucina.
Rispetto ad altri prodotti della stessa marca, come il Fumetto - Farina di mais giallo e la Polenta Bramata, la farina di ceci si distingue per il suo profilo nutrizionale. Infatti, il Fumetto ha 344 kcal e la Polenta Bramata 340 kcal, mostrando che la farina di ceci è leggermente più calorica, ma offre anche un apporto proteico superiore.
Come utilizzare la Farina di ceci
La farina di ceci è molto versatile e può essere utilizzata per preparare diverse ricette. È ideale per fare la farinata, una specialità ligure, ma può anche essere usata per addensare zuppe o per preparare pancake e crepes. Grazie al suo sapore unico, può arricchire anche piatti a base di verdure.
Valori nutrizionali a confronto
È importante conoscere i valori nutrizionali dei prodotti che consumiamo. La Molino Peila Farina di ceci offre un buon equilibrio tra proteine e carboidrati, rendendola un'opzione interessante per chi cerca di variare la propria dieta. Inoltre, la ricchezza di proteine la rende un ottimo ingrediente per chi segue una dieta vegetale.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 365 kcal |
| Proteine | 22,2 g |
| Carboidrati | 50,7 g |
| di cui zuccheri | 2,2 g |
| Fibre | 9,3 g |
| Grassi | 6,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1 g |
| Sodio | 3,6 mg |
Altri prodotti Molino Peila
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Fumetto - Farina di mais giallo | 344 | 4,6 g |
| Polenta Bramata | 340 | 6,6 g |
Scheda completa di Molino Peila Farina di ceci.
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Domande frequenti
Quante calorie ha la farinata di ceci?
La farinata di ceci ha circa 365 kcal per 100 g.
Quali sono i benefici della farina di ceci?
La farina di ceci è ricca di proteine e carboidrati, rendendola un'ottima scelta per molte ricette.
Come si usa la farina di ceci?
La farina di ceci può essere utilizzata per preparare farinata, pancake o per addensare zuppe.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.