Quante calorie ha Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale?
Se ti stai chiedendo quante calorie ha Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, la risposta è 174 kcal per 100 g. Questo prodotto è noto per il suo alto contenuto proteico, che ammonta a 26,4 g, mentre i carboidrati sono assenti, con un contenuto di grassi pari a 7,6 g.
La scelta di alimenti ricchi di proteine è importante per chi cerca di mantenere una dieta equilibrata. I filetti di sgombro sono una fonte di proteine di alta qualità, ideali per chi pratica sport o desidera un pasto nutriente. Inoltre, essendo un prodotto al naturale, non contiene additivi o conservanti non necessari.
Confronto con altri prodotti Ondina
Se confrontiamo Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale con altri prodotti della stessa marca, notiamo delle differenze significative. Ad esempio, il Tonno all'olio d'oliva contiene 359 kcal per 100 g, mentre il Tonno all'olio extravergine di oliva ha 245 kcal. Questo rende i filetti di sgombro una scelta più leggera e ricca di proteine rispetto ai tonni in olio.
È sempre utile avere a disposizione informazioni nutrizionali dettagliate per fare scelte consapevoli. Ricorda che i valori nutrizionali possono variare a seconda della preparazione e della ricetta utilizzata dal produttore. Per questo motivo, è importante controllare sempre le etichette.
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Infine, ricorda che per qualsiasi dubbio sulla tua alimentazione o per esigenze specifiche, è sempre meglio parlarne con un medico o un dietista.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 174 kcal |
| Proteine | 26,4 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Grassi | 7,6 g |
| di cui acidi grassi saturi | 3 g |
| Sodio | 393 mg |
Altri prodotti Ondina
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Tonno all'olio d'oliva | 359 | 17 g |
| Tonno all'olio extravergine di oliva | 245 | 21 g |
Scheda completa di Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale.
Domande frequenti
Quante calorie ha il tonno Ondina?
Il Tonno all'olio d'oliva Ondina contiene 359 kcal per 100 g.
Qual è il contenuto proteico dei filetti di sgombro?
I filetti di sgombro Ondina hanno un contenuto proteico di 26,4 g per 100 g.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.