Quante calorie ha Rio Mare Filetti di sgombro grigliati?
I Rio Mare Filetti di sgombro grigliati sono un'ottima scelta per chi cerca un alimento ricco di proteine e sapore. Con 309 kcal per 100 g, offrono un profilo nutrizionale interessante, con 16 g di proteine e 27 g di grassi. I carboidrati sono molto bassi, solo 0,5 g, rendendoli adatti a diverse diete.
Questi filetti sono confezionati e provengono da Open Food Facts, con valori dichiarati dal produttore. È importante notare che il produttore potrebbe cambiare la ricetta, quindi è bene controllare sempre l'etichetta.
Confronto con altri prodotti Rio Mare
Se sei un fan dei prodotti Rio Mare, potresti essere curioso di sapere come si confrontano i Filetti di sgombro grigliati con altri alimenti della stessa marca. Ecco un rapido sguardo ai valori nutrizionali di alcuni altri prodotti Rio Mare:
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 309 kcal |
| Proteine | 16 g |
| Carboidrati | 0,5 g |
| di cui zuccheri | 0,2 g |
| Fibre | 0 g |
| Grassi | 27 g |
| di cui acidi grassi saturi | 5,9 g |
| Sodio | 400 mg |
Altri prodotti Rio Mare
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| tonno rio mare oliva | 212 | 23,1 g |
| Tuna in Olive Oil | 401 | 17 g |
| Light tuna salad | 197 | 10 g |
| Tonno all'Olio di Oliva | 403 | 17 g |
| Paté tonno | 237 | 13 g |
Scheda completa di Rio Mare Filetti di sgombro grigliati.
Conclusione
I Rio Mare Filetti di sgombro grigliati sono una scelta nutriente e gustosa. Se vuoi monitorare la tua alimentazione, puoi utilizzare strumenti come Nutrola per tenere traccia dei tuoi pasti e delle calorie.
Domande frequenti
Quante calorie ha il tonno Rio Mare?
Il tonno Rio Mare all'olio di oliva ha 212 kcal per 100 g.
Qual è il contenuto proteico dei filetti di sgombro?
I filetti di sgombro grigliati contengono 16 g di proteine per 100 g.
I filetti di sgombro sono adatti a diete particolari?
Con pochi carboidrati, i filetti di sgombro sono adatti a diverse diete, ma è sempre meglio consultare un professionista.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.