Quante calorie ha Rio Mare Filetto di salmone all'olio extra vergine di oliva al vapore?
Il Rio Mare Filetto di salmone all'olio extra vergine di oliva al vapore contiene 170 kcal per 100 g, rendendolo una scelta nutriente per chi cerca un alimento ricco di proteine. Ogni porzione offre 20 g di proteine, senza carboidrati e con 10 g di grassi. Questo prodotto è ideale per chi desidera un pasto gustoso e leggero.
Confrontando questo filetto di salmone con altri prodotti della stessa marca, notiamo delle differenze interessanti. Ad esempio, il tonno Rio Mare all'olio di oliva ha un apporto calorico di 212 kcal per 100 g, mentre il Tuna in Olive Oil arriva a 401 kcal. Se cerchi un'opzione più leggera, il Light tuna salad offre 197 kcal, mentre il Paté tonno si attesta a 237 kcal.
Valori nutrizionali a confronto
Quando si parla di alimentazione, è utile avere un quadro chiaro dei valori nutrizionali. I prodotti Rio Mare sono noti per la loro qualità e per il loro impegno nella sostenibilità. Se stai cercando un'alternativa sana, il Rio Mare Filetto di salmone è una scelta che può soddisfare le tue esigenze.
Conclusione
In sintesi, il Rio Mare Filetto di salmone all'olio extra vergine di oliva al vapore è un alimento versatile e nutriente. Puoi utilizzarlo in diverse preparazioni, dalle insalate ai piatti principali. Non dimenticare di esplorare altre opzioni di Rio Mare per variare la tua dieta. Per ulteriori informazioni sulla tua alimentazione, visita Nutrola.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 170 kcal |
| Proteine | 20 g |
| Carboidrati | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g |
| Fibre | 0,1 g |
| Grassi | 10 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,9 g |
| Sodio | 393 mg |
Altri prodotti Rio Mare
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| tonno rio mare oliva | 212 | 23,1 g |
| Tuna in Olive Oil | 401 | 17 g |
| Light tuna salad | 197 | 10 g |
| Tonno all'Olio di Oliva | 403 | 17 g |
| Paté tonno | 237 | 13 g |
Scheda completa di Rio Mare Filetto di salmone all'olio extra vergine di oliva al vapore.
Domande frequenti
Quali sono i benefici del salmone?
Il salmone è una fonte di proteine e omega-3, che possono supportare una dieta equilibrata.
Come posso utilizzare il filetto di salmone?
Il filetto di salmone può essere utilizzato in insalate, panini o come secondo piatto.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.