Quante calorie ha Rio Mare Insalatissime 5 cereali con tonno?
Rio Mare Insalatissime 5 cereali con tonno ha 222 kcal per 100 g. Questo prodotto è un'ottima scelta per chi cerca un pasto veloce e nutriente, grazie alla combinazione di tonno e cereali. La ricetta può variare, quindi è sempre utile controllare l'etichetta per i valori nutrizionali più aggiornati.
Valori nutrizionali
Per 100 g, Rio Mare Insalatissime 5 cereali con tonno contiene 9 g di proteine, 14 g di carboidrati e 14 g di grassi. Questi valori lo rendono un'opzione equilibrata per chi desidera un pasto leggero ma soddisfacente. Gli ingredienti principali, come il tonno e i cereali, offrono un buon apporto di nutrienti.
Confronto con altri prodotti Rio Mare
Se stai considerando altre opzioni di Rio Mare, ecco un confronto rapido con alcuni altri prodotti della stessa marca. Ad esempio, il tonno Rio Mare all'olio d'oliva ha 212 kcal, mentre il Tuna in Olive Oil arriva a 401 kcal. La Light tuna salad offre 197 kcal, mentre il Tonno all'Olio di Oliva ha 403 kcal. Infine, il Paté tonno contiene 237 kcal. Come puoi vedere, ci sono diverse opzioni disponibili che variano nel contenuto calorico e nutrizionale.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 222 kcal |
| Proteine | 9 g |
| Carboidrati | 14 g |
| di cui zuccheri | 1,5 g |
| Fibre | 2 g |
| Grassi | 14 g |
| di cui acidi grassi saturi | 2,4 g |
| Sodio | 560 mg |
Altri prodotti Rio Mare
| Prodotto | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| tonno rio mare oliva | 212 | 23,1 g |
| Tuna in Olive Oil | 401 | 17 g |
| Light tuna salad | 197 | 10 g |
| Tonno all'Olio di Oliva | 403 | 17 g |
| Paté tonno | 237 | 13 g |
Scheda completa di Rio Mare Insalatissime 5 cereali con tonno.
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Domande frequenti
Quante calorie ha il tonno Rio Mare?
Il tonno Rio Mare all'olio d'oliva ha 212 kcal per 100 g.
Quali sono i valori nutrizionali della Light tuna salad?
La Light tuna salad contiene 197 kcal per 100 g.
Cosa contiene Rio Mare Insalatissime 5 cereali?
Rio Mare Insalatissime 5 cereali contiene tonno e cereali.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.