Quante calorie ha Rio Mare Leggero tonno all'olio extra vergine d'oliva?

Rio Mare Leggero tonno all'olio extra vergine d'oliva ha 168 kcal per 100 g, rendendolo una scelta leggera per i tuoi pasti. Questo prodotto è ideale per chi cerca un'alternativa gustosa e nutriente, senza rinunciare al sapore.

Valori nutrizionali

Per ogni 100 g di Rio Mare Leggero tonno all'olio extra vergine d'oliva, troviamo:

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Scheda completa di Rio Mare Leggero tonno all'olio extra vergine d'oliva.

Le proteine sono un elemento fondamentale in questo tonno, con 25 g per 100 g, mentre i carboidrati sono assenti. I grassi ammontano a 7,5 g, di cui una parte deriva dall'olio extra vergine d'oliva, noto per le sue proprietà.

Confronto con altri prodotti Rio Mare

Se confrontiamo Rio Mare Leggero con altri prodotti della stessa marca, notiamo delle differenze significative nel contenuto calorico:

- Tonno Rio Mare oliva ha 212 kcal

- Tuna in Olive Oil arriva a 401 kcal

- Light tuna salad contiene 197 kcal

- Tonno all'Olio di Oliva ha 403 kcal

- Paté tonno è a 237 kcal

Questi valori mostrano che Rio Mare Leggero è tra le opzioni più leggere, ideale per chi vuole mantenere un apporto calorico controllato.

Ricorda che le ricette possono cambiare nel tempo, quindi è sempre bene controllare l'etichetta per avere informazioni aggiornate. Se desideri monitorare la tua alimentazione in modo semplice e veloce, puoi provare Nutrola, la tua alleata per una dieta equilibrata.