Salsa Agrodolce: quante calorie per 100 g

La salsa agrodolce contiene 79 kcal per 100 g, con 1,8 g di proteine, 16,7 g di carboidrati e 0,6 g di grassi. Questo condimento è amato per il suo sapore unico, capace di arricchire piatti di carne, pesce e verdure. Se stai cercando un'alternativa a salse più caloriche, la salsa agrodolce è una scelta interessante.

Valori nutrizionali

Analizzando i valori nutrizionali della salsa agrodolce, possiamo notare che è relativamente leggera rispetto ad altre salse. Con 79 kcal per 100 g, si posiziona in una fascia di calorie simile ad altre salse, come la salsa piccante Sriracha, che ha anch'essa 79 kcal. La salsa Worcestershire, invece, ha 77 kcal, mentre la salsa per spaghetti con pollame e la salsa mole si attestano a 75 kcal.

Confronto con alimenti simili

Il confronto tra la salsa agrodolce e salse simili è interessante per chi cerca di gestire le calorie nella propria dieta. La salsa agrodolce offre un buon equilibrio tra gusto e contenuto calorico. Ecco un confronto diretto:

Valore nutrizionale	Per 100 g
Energia	79 kcal
Proteine	1,8 g
Carboidrati	16,7 g
di cui zuccheri	10,8 g
Fibre	0,4 g
Grassi	0,6 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g

A confronto con alimenti simili

Alimento	kcal / 100 g	Proteine
Salsa Agrodolce	79	1,8 g
Salsa Piccante Sriracha	79	1,9 g
Salsa Worcestershire	77	0 g
Salsa Worcestershire	77	0 g
Salsa per spaghetti con pollame	75	6,3 g
Salsa mole	75	1 g

In questa tabella potrai vedere come la salsa agrodolce si confronta con altre salse in termini di calorie e nutrienti. Se stai cercando di variare i tuoi condimenti, considera anche le alternative come la salsa teriyaki o la salsa di soia, che hanno valori nutrizionali diversi ma possono essere altrettanto gustose.

Per chi è attento alla propria alimentazione, è fondamentale sapere cosa si sta consumando. Se desideri monitorare le tue calorie e i tuoi nutrienti in modo semplice e pratico, prova Nutrola, un'app pensata per chi mangia in Italia.