Succo di pomodoro: quante calorie per 100 g

Il succo di pomodoro contiene 23 kcal per 100 g, con 0,9 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 0,3 g di grassi. È una bevanda rinfrescante e versatile, spesso utilizzata in cucina e come base per vari piatti. Analizziamo i valori nutrizionali e come si confronta con altri succhi di frutta simili.

Valori nutrizionali del succo di pomodoro

Per ogni 100 g di succo di pomodoro, puoi trovare 23 kcal, 0,9 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 0,3 g di grassi. Questi valori lo rendono un'opzione leggera e adatta a chi cerca un'alternativa a bevande più caloriche. Il succo di pomodoro è spesso apprezzato per il suo sapore unico e la sua capacità di rinfrescare, specialmente in estate.

Confronto con succhi simili

È interessante vedere come il succo di pomodoro si posizioni rispetto ad altri succhi. Ad esempio, il succo di fragola e il succo di acerola (crudo) hanno entrambi 23 kcal per 100 g. Il succo di pomodoro e verdure (100%) è leggermente più basso con 22 kcal, mentre il succo di limone da concentrato ha 24 kcal. Infine, il succo di mela Mott's Light presenta anch'esso 22 kcal.

Questa varietà di succhi dimostra che ci sono molte opzioni disponibili, tutte con valori nutrizionali simili. Se stai cercando di mantenere il tuo apporto calorico sotto controllo, il succo di pomodoro può essere una scelta valida, soprattutto se abbinato a una dieta equilibrata.

A confronto con alimenti simili

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