Succo di sedano: quante calorie per 100 g
Il succo di sedano contiene 17 kcal per 100 g, rendendolo un'opzione leggera e rinfrescante. È un'ottima scelta per chi cerca di mantenere un apporto calorico contenuto senza rinunciare al gusto. Questo succo è anche ricco di acqua, il che lo rende ideale per idratarsi.
Valori nutrizionali del succo di sedano
Per 100 g di succo di sedano, troviamo i seguenti valori nutrizionali: proteine 0,5 g, carboidrati 3,3 g e grassi 0,2 g. Questi dati lo rendono simile ad altri succhi di verdura e frutta leggeri, come il succo di pomodoro, che ha lo stesso apporto calorico di 17 kcal, sia nella versione con sale che in quella senza sale.
Confronto con altri succhi
Se confrontiamo il succo di sedano con altri succhi, notiamo che il succo di mirtillo light Ocean Spray ha 19 kcal, mentre il succo d'arancia leggero (senza polpa) arriva a 21 kcal. Inoltre, il succo di pomodoro e verdure (100%) ha un apporto calorico di 22 kcal. Questo confronto evidenzia come il succo di sedano sia tra le opzioni più leggere disponibili.
In conclusione, il succo di sedano si rivela un'ottima scelta per chi vuole un'alternativa leggera e rinfrescante. Se vuoi scoprire di più su come gestire la tua alimentazione, prova Nutrola.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 17 kcal |
| Proteine | 0,5 g |
| Carboidrati | 3,3 g |
| di cui zuccheri | 1,3 g |
| Fibre | 1,6 g |
| Grassi | 0,2 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0 g |
A confronto con alimenti simili
| Alimento | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Succo di sedano | 17 | 0,5 g |
| Succo di pomodoro in scatola (con sale) | 17 | 0,9 g |
| Succo di pomodoro (senza sale) | 17 | 0,9 g |
| Succo di mirtillo light Ocean Spray | 19 | 0,2 g |
| Succo d'arancia leggero (senza polpa) | 21 | 0,2 g |
| Succo di pomodoro e verdure (100%) | 22 | 0,9 g |
Domande frequenti
Quante calorie ha il succo di sedano?
Il succo di sedano ha 17 kcal per 100 g.
Quali sono i valori nutrizionali del succo di sedano?
Per 100 g, il succo di sedano contiene 0,5 g di proteine, 3,3 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Come si confronta il succo di sedano con altri succhi?
Il succo di sedano ha lo stesso apporto calorico del succo di pomodoro, mentre il succo di mirtillo light ha 19 kcal.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.