Torta ai mirtilli: quante calorie per 100 g
La torta ai mirtilli apporta 300 kcal per 100 g, con 2,8 g di proteine, 38 g di carboidrati e 15,5 g di grassi. Questo dolce è molto apprezzato per il suo gusto fresco e fruttato, perfetto per una merenda o un dessert. Se stai cercando un dolce da gustare, la torta ai mirtilli è una scelta deliziosa e nutriente.
Valori nutrizionali della torta ai mirtilli
Per comprendere meglio il profilo nutrizionale della torta ai mirtilli, è utile confrontarla con altri dolci simili. Oltre alla torta ai mirtilli, ci sono altre varianti come la torta alla crema di cocco e la torta al cioccolato, che presentano valori calorici simili. Questo confronto può aiutarti a scegliere il dolce più adatto alle tue esigenze.
Confronto con alimenti simili
Di seguito trovi un confronto tra la torta ai mirtilli e altri dolci. È interessante notare che la torta alla crema di cocco commerciale ha un apporto calorico di 298 kcal, mentre la torta al cioccolato senza glassa si attesta a 303 kcal. Altri dolci come la torta di mele e la torta in generale hanno valori calorici intorno ai 296 kcal.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 300 kcal |
| Proteine | 2,8 g |
| Carboidrati | 38 g |
| di cui zuccheri | 15,5 g |
| Fibre | 2,5 g |
| Grassi | 15,5 g |
| di cui acidi grassi saturi | 5,4 g |
A confronto con alimenti simili
| Alimento | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Torta ai mirtilli | 300 | 2,8 g |
| Torta alla crema di cocco (commerciale) | 298 | 2,1 g |
| Torta al cioccolato (senza glassa) | 303 | 5,1 g |
| Torta alla crema di cocco | 297 | 2,6 g |
| Torta | 296 | 2,7 g |
| Torta di Mele | 296 | 2,7 g |
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Domande frequenti
Quante calorie ha una fetta di torta ai mirtilli?
Una fetta di torta ai mirtilli contiene circa 300 kcal per 100 g.
Quali sono i valori nutrizionali della torta di mele?
La torta di mele ha un apporto calorico di circa 296 kcal per 100 g.
Qual è il dolce con meno calorie tra quelli simili?
La torta alla crema di cocco ha 298 kcal, risultando tra i dolci con meno calorie.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.