Torta di zucca: quante calorie per 100 g
La torta di zucca contiene 249 kcal per 100 g, con 4,8 g di proteine, 36,3 g di carboidrati e 9,8 g di grassi. È un dolce ricco di sapore e nutrienti, ideale per chi ama i dessert autunnali. La sua preparazione è semplice e può essere personalizzata con spezie come cannella e noce moscata.
Valori nutrizionali della torta di zucca
Oltre ai valori calorici, è interessante notare che la torta di zucca offre una buona quantità di carboidrati, che la rendono un'ottima fonte di energia. Le proteine, seppur in quantità moderate, contribuiscono a bilanciare il profilo nutrizionale del dolce. I grassi presenti sono in parte derivati dagli ingredienti utilizzati per la preparazione.
Confronto con alimenti simili
Se confrontiamo la torta di zucca con altri dolci simili, notiamo che la torta alla crema di banana ha un apporto calorico di 251 kcal, mentre la torta Boston Cream arriva a 252 kcal. Anche la torta salata di pollo e la torta salata di verdure presentano valori calorici simili, rispettivamente 255 kcal e 242 kcal. Questo confronto può aiutarti a scegliere il dolce più adatto alle tue esigenze.
| Valore nutrizionale | Per 100 g |
|---|---|
| Energia | 249 kcal |
| Proteine | 4,8 g |
| Carboidrati | 36,3 g |
| di cui zuccheri | 24,6 g |
| Fibre | 1,7 g |
| Grassi | 9,8 g |
| di cui acidi grassi saturi | 4,1 g |
A confronto con alimenti simili
| Alimento | kcal / 100 g | Proteine |
|---|---|---|
| Torta di zucca | 249 | 4,8 g |
| Torta alla crema di banana (senza cottura) | 251 | 3,4 g |
| Torta Boston Cream | 252 | 2,4 g |
| Torta di zucca | 243 | 3,9 g |
| Torta salata di pollo | 255 | 9,2 g |
| Torta salata di verdure (senza carne) | 242 | 5,4 g |
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Domande frequenti
Quante calorie ha una fetta di torta di zucca?
Una fetta di torta di zucca ha circa 249 kcal per 100 g.
Quali sono i valori nutrizionali della torta di zucca?
La torta di zucca ha 4,8 g di proteine, 36,3 g di carboidrati e 9,8 g di grassi per 100 g.
Come si confronta la torta di zucca con altri dolci?
La torta di zucca ha 249 kcal, mentre altri dolci simili come la torta alla crema di banana hanno 251 kcal.
Da dove arrivano questi numeri? Fonti e licenze.