Torta Tres Leches: quante calorie per 100 g

La Torta Tres Leches ha 270 kcal per 100 g, con 6,4 g di proteine, 42 g di carboidrati e 8,7 g di grassi. Questo dolce tradizionale messicano è molto amato per la sua consistenza umida e il suo sapore unico, reso possibile dall'uso di tre diversi tipi di latte. È una scelta popolare per feste e celebrazioni, ma è utile conoscere anche i valori nutrizionali per fare scelte consapevoli.

Valori nutrizionali della Torta Tres Leches

Per 100 g di Torta Tres Leches, i valori nutrizionali sono i seguenti:

A confronto con alimenti simili

Questi valori indicano che, sebbene la torta sia relativamente calorica, offre anche una buona quantità di carboidrati, che possono fornire energia. È importante considerare le porzioni, dato che una fetta potrebbe contenere più calorie rispetto ad altri dolci.

Confronto con alimenti simili

Se confrontiamo la Torta Tres Leches con altre torte, notiamo che ha un apporto calorico simile ad alcune varianti. Ad esempio, la Torta alla crema di banana e la Torta di Patate Dolci hanno entrambe 269 kcal, mentre la Torta salata di manzo è leggermente più calorica, con 271 kcal. La Torta meringata al limone (commerciale) ha 268 kcal e la Torta rovesciata all'ananas arriva a 273 kcal. Questo confronto mostra che la Torta Tres Leches si colloca in una fascia calorica simile ad altre torte, rendendola una scelta da considerare con attenzione.

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